自分が垢抜けたかは分からないが、そこそこズボラな私が【普通】に近づくためにした事を綴っていきたいと思う。
中高生
歯列矯正
身体を作るものは全て口から摂取するから、口は良い状態にしておくべき。と言う親の考えから、5年から6年くらいやってました。
ありがたい。
おかげで今でも歯並びは基本綺麗です。
大学生
化粧への関心
大学に入ってから、高校までの間、ずっと禁止されていた化粧をみんな揃いも揃ってするものだと前から何となく知っていた。
例に漏れず、私も大学に入る前に化粧品を買って入学式には化粧をして行った。
そんなに楽しくなかったし、興味もなかった。
化粧品高いし。
入学式以降、化粧は大学に1.2回しかして行ってないと思う。
化粧以外への関心
一方で、元々小児アトピー皮膚炎だったせいか肌を綺麗に保つ事に関してはめちゃくちゃ興味があった。
化粧しなくても元が良ければいいんじゃないと言う思考回路で、この頃から
- 皮膚科からもらった保湿
- 日焼け止め
は毎日塗っていると言う感じ。
骨格診断・パーソナルカラー診断
診断系が大好きな私が、耳に情報が入ってすぐに行った気がする。
百貨店で無料で診断をしてもらえるところを見つけて、1着だけ自分に合う服を選んでもらい買った。
これがめちゃくちゃ高かった。
やっぱり無料よりも高いものはないね。
▽ちなみにここに行きました。
https://www.mistore.jp/store/nihombashi/service/psd_bestcolor.html
今は会員限定になっていて、金額がかかるみたいです。
この当時は16タイプや4シーズンといった種類が確率されていませんでしたが、私は4シーズンの診断を受けたかと思います。
当時は全くオシャレに興味が湧かなかったので自分の事が知れた！楽しかった！で終わってます。
運動
浪人生時代、
高校生の体育の授業が無くなり、身体を動かすことが無くなった私はすこぶる体調を崩しました。
そこから学んで、最低でも1週間に1回は運動をするようにしました。
大学生の時は小学生からやっている空手を再開して、やってました。
この頃、代謝めちゃくちゃ良くなったと思う！
フットマッサージ
これは今となって気づいたと言う話。
ウィンタースポーツで捻挫をして空手をやっているのに、正座がうまくできなくなってしまったことをきっかけに母に紹介してもらい、激ハマり。
ここに通うためにバイトの立ち仕事で稼いで、月1で通ってました。
これが今でも効いてるのか分からないですが、リンパが流れ、脚の造形が綺麗になり、肌も綺麗になってるかと思います。
今でも月1で通ってる。
社会人
脱毛
社会人になってから全身医療脱毛7回をやりました。
高かったーーー！今の方が少し安いのでいいなという気持ち。肌がツルツルになるので、良かったなと思います。
医療脱毛が終わった後も、家庭用脱毛器を買って気が向いたらお風呂上がりにやってます。
特に手の産毛と、顔の髭のあたり。
顔タイプ診断
なんか新しい診断あるー！と思い、行ってきました。
これを受けた後から、今までやった診断を元に自分に似合う服の形や髪型の実践をするようにしました。
化粧の仕方もこの頃から好みの化粧をするために自分の好みのお顔をPinterestで探しまくって集めまくってます。
眉毛
眉毛は自分で整えても納得がいかなかったので、眉毛サロンに行くようにして、整えるようにしました。
今も2ヶ月に1回くらいで行ってます。
さらに垢抜けるために、眉毛を明るくしました。
めんどくさがりな私は、眉マスカラをするのがめんどくさいという理由で眉脱色をしてます。
※顔に使っちゃいけない脱色剤あるのでよく調べてね😫
まつ毛
まつ毛はメイクをしてなくてもまつ毛が上がってるように見えるのがいいなと思って、マツパをするようになりました。
マツエクは時間が経つと取れてしまい目立つと聞き、メンテナンスがめんどいなーと考えてマツパを選択。
上下どちらもカール、上だけCカール、パリジェンヌと色々やりました。
私は個人的に上だけCカールが好きだなー。
髪の毛
くしで溶かす
→予洗いをしっかりする（10分くらい？）
→シャンプー
→泡を手で落とす
→しっかり洗い流す
→トリートメント（くしで溶かす＋少し置く）
→しっかり洗い流す
という感じで太字の部分を学生時代より髪を洗う過程で増やしました。
お風呂から上がった後は
タオルドライ
→髪を乾かす前用の洗い流さないトリートメント
→手櫛でとく。
→ドライヤー
→髪を乾かした後用の洗い流さないオイル系
みたいにするように最近はしてます。
トリートメントとオイルは省略したりしなかったりする時もありけり。
あすけん
やっぱり身体に入るもの重要！！
プレミアムにしてずっと記録してます。
美容医療系
- ほくろ除去
- 内服
- フォトフェイシャル
- visia肌診断
をやりました。
1.ほくろ除去
唇とほっぺたの大きめのほくろを除去しました。
唇はＱスイッチ・アレキサンドライトレーザーで取りました。
ほっぺたは炭酸ガスレーザーで取りました。
2．内服
これが一番肌の綺麗さには聞いた気がする。
焼けやすいので、肌白くしたいなと思って美白コース的なものを注文していた気がする。
- ユベラ
- ビタミンC
- トラネキサム酸
- Lシステイン
- ビタミンE
とからへんを飲んでました。
今は価格が高い事とほくろ除去後の色素沈着をしないようにするための兼ね合いもあって
トラネキサム酸とDHCのマルチビタミン飲んでます。
3.フォトフェイシャル
3回受けられるものに行きました。
まだ消化し切ってない。
4. visia肌診断
診断フェチの私にとってめっちゃ楽しかった！
-2歳くらいの診断が出て満足でした。
マウスピース矯正
ここで中高でしていた矯正後のリテーナー（歯並びを固定するもの）に切れ込みを入れていた関係で、少しだけガタガタに見えてきてしまったので、今度は自分のお金で矯正し歯並びを直しました。
切れ込みが入ってた理由は、矯正後小さい歯の上に偽の歯を貼ったのでリテーナーが合わなくなり、その部分のみ切ってました。
キレイライン矯正を3回コースで行いました！
ホームホワイトニングとかもついでにできたので満足。
といった感じのことをやってきましたー！
できるだけ化粧をしたくないズボラな私の垢抜けについてでした。
かなりやってない方の女性なのではないかしら、、、？と思ってます←
誰かの参考になれば嬉しいです。
みんながやってることコメントしていただけますと嬉しいです☺️
